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晨读丨9月5日关注健康每一天


发布日期:2020-12-10 05:59 作者:admin 点击:

  日本藤田医科大学的一个研究小组实验发现,对人体无害的低浓度(0.05ppm或0.1ppm)的臭氧气体具有清除新冠病毒、抑制新冠病毒感染的效果,在高湿度条件下尤其明显。这是首次研究表明在湿度较高的房间里,即使有人也可以通过持续低浓度臭氧气体处理的措施,来降低新冠病毒传播风险。

  研究人员表示,在医疗机构和公共交通设施等人员密集的场所,可始终利用臭氧发生器以人体可接受的浓度预防新冠病毒感染。

  《The Lancet Gastroenterology Hepatology》上发表的最新研究成果显示,抗生素的使用会导致炎症性肠病(IBD)、溃疡性结肠癌(UC)和克罗恩病(CD)的患病风险增加,且使用的抗生素种类越多,抗菌效果越广谱,患病风险越高。

  具体而言,与不使用抗生素相比,使用一种抗生素会使IBD的患病风险增加11%,使用两种抗生素会使IBD的患病风险增加38%,而使用三种或更多种抗生素则会使IBD的患病风险增加55%,其中CD的患病风险要高于UC。

  美国《食品科学与人类健康》杂志刊登的一项研究指出,大蒜和葫芦巴籽有助保持心脏健康,预防心脏病发作。

  印度中央食品技术研究所研究员将连续8周喂食高胆固醇食品的大鼠随机分为3组,分别接受10%的葫芦巴籽或2%的大蒜或“大蒜+葫芦巴籽”的降脂治疗。8周后,给大鼠注射异丙肾上腺素诱发其心脏病发作。结果发现,接受组合治疗的大鼠血液中抗氧化剂分子水平最高,也就是有预防心脏病的作用。

  急性扁桃体炎是一种常见的咽部感染性疾病,在季节更替、气温变化时易发病,表现为吞咽疼痛、畏寒、发热、头痛等。

  医生提醒,若急性扁桃体炎反复发作,可演变为慢性扁桃体炎,若不及时治疗,炎症可向周围组织扩散,并经血液播散至其他器官引发并发症,如慢性肾炎、关节炎、心肌炎、风湿热、长期低热等。“季节交替时应及时添减衣物;远离烟酒,成人每天饮水量不少于1500毫升,加强营养,规律运动,避免感冒。”

  欧洲心脏病学学会年会公布的一项研究指出,对于那些每晚有充足睡眠(每晚睡眠时间超过6个小时)的人群来说,每天午睡超过1小时的全因死亡风险高30%,罹患心血管疾病的可能性高34%。

  研究表明,较短的午睡(尤其是少于30至45分钟的午睡)可能改善夜间睡眠不足者的心脏健康。研究人员表示,长时间的午睡与体内炎症水平较高有关,这对心脏健康和寿命都有影响。“如果想午睡,将时间控制在一个小时内是最安全的。”

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